bga68 | Чтобы

Чтобы выйти из депрессии, нужно захотеть этого.
Нужно устать ныть и жалеть себя.
Когда уже просто противно и нет сил жалеть.
Вопрос: почему это мне? За что?
Просто потому.
И всё.
Сейчас не решить этот вопрос.
Откладываем его до лучших времён.
Когда будут силы и хватит мозгов.
А сейчас решать эти вопросы - всё равно, что топить себя. Затягивать ещё дальше в воронку.
Депрессия — как воронка. Она затягивает.
Только те, кто решителен, могут ей противостоять.
"Я не хочу тонуть. Я не хочу просрать свою жизнь. У меня другой возможности не будет, как кроме той, что мне нужно её прожить счастливо."
Надо эти фразы повторять до тех пор пока сам в них не поверишь.
Пока самому не понадобится разорвать порочный круг слёз и нытья.
Хотя бы не ради себя, а ради тех, кто рядом.
Живу ли я счастливо?
Сложный вопрос.
Не так, как в детстве.
Счастье.
А вижу я его?
Ценю то, что есть у меня?

🐞 На стартову сторінку

Серія "The untold stories"