![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
bga68Упражнения на подвижность глаз
Точки акупрессуры для глаз
(прекрасный способ для уменьшения напряжения и усталости глаз)
Рис. 3 Погладить лоб. Помассировать надбровные дуги.
Рис.4 Точка 1 - расположена во впадине между бровями. Точки 2, 3 - расположены в углублении висков на уровне уголков глаз.
Рис. 5 Помассировать верхние скулы под глазами.
Рис. 6 Точки 4, 5 - расположены в ямках у крыльев носа. Точки 6, 7 - находятся в углублении сбоку от переносицы на внутренней стороне брови.
Рис.7 Точка 8 - расположена в ямке на кончике носа. Точка 9 - находится над верхней губой. Точка 10 - расположена в ямке на подбородке.
Рис.8 Точки 11, 12 - находятся ниже основания черепа на шейных мускулах (на 2,5 см от позвоночника). Точка 13 - расположена на верхней части позвоночного столба в большой впадине ниже основания черепа.
Рис.9 Надавливать кончиками пальцев по средней части черепа (от начала волосяного покрова на лбу до основания черепа).
Рис. 10 Точки 14, 15, 16, 17, 18 - помассировать кончики пальцев. Точка 19 - находятся в центре ладони. Хорошо помассировать запястье, средний палец и мизинец.
Вернуться к Оглавлению
Точки акупрессуры для глаз
(прекрасный способ для уменьшения напряжения и усталости глаз)
Рис. 3 Погладить лоб. Помассировать надбровные дуги.
Рис.4 Точка 1 - расположена во впадине между бровями. Точки 2, 3 - расположены в углублении висков на уровне уголков глаз.
Рис. 5 Помассировать верхние скулы под глазами.
Рис. 6 Точки 4, 5 - расположены в ямках у крыльев носа. Точки 6, 7 - находятся в углублении сбоку от переносицы на внутренней стороне брови.
Рис.7 Точка 8 - расположена в ямке на кончике носа. Точка 9 - находится над верхней губой. Точка 10 - расположена в ямке на подбородке.
Рис.8 Точки 11, 12 - находятся ниже основания черепа на шейных мускулах (на 2,5 см от позвоночника). Точка 13 - расположена на верхней части позвоночного столба в большой впадине ниже основания черепа.
Рис.9 Надавливать кончиками пальцев по средней части черепа (от начала волосяного покрова на лбу до основания черепа).
Рис. 10 Точки 14, 15, 16, 17, 18 - помассировать кончики пальцев. Точка 19 - находятся в центре ладони. Хорошо помассировать запястье, средний палец и мизинец.
Вернуться к Оглавлению
